Svara zaudēšanas dienasgrāmata 18 kg 6 nedēļās
Mēģinājums #1
Es nopirku brokoļus, selerijas, vistas krūtiņas un jogurtu. Bija viegli ievērot tiešsaistes asistenta ieteikumus: es izdomāju vajadzīgos porciju lielumus, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu daudzumu, kas katru dienu jālieto, noskrieto attālumu, veicamo vingrojumu skaitu. Bet es tā varēju turpināt tikai 5 dienas. Visi šie ierobežojumi, ieskaitot skriešanu tukšā dūšā un svaigu seleriju sulu, nebija man. Es biju tik izsalkusi un drūma, ka nemitīgi cīnījos ar ģimeni un kolēģiem un pat nokļuvu autoavārijā. Viss, par ko es varēju sapņot, bija quattro formaggi pica.
Mēģinājums #2
Pēc tam, kad rakstīju par savu pieredzi savā emuārā, uzreiz atradu daudz līdzīgi domājošu sieviešu. Sievietes no dažādām pasaules valstīm centās man palīdzēt un uzaicināja mani pievienoties tiešsaistes svara zaudēšanas izaicinājumam. Viņas uzreiz paskaidroja, ka izaicinājums ir neparasts, un es to noteikti vēlētos.
Svara zaudēšana nebija saistīta ar diētas ievērošanu vai fiziskiem vingrinājumiem. Viss, kas man bija jādara, bija jālieto svara samazināšanas papildinājumu ar nosaukumu Harmonica Linea .
To bija grūti saukt par izaicinājumu. Es biju šaubu pilna, bet citu sieviešu rezultāti šķita iedvesmojoši, tāpēc es tam pievienojos. Tas bija viens no labākajiem lēmumiem manā dzīvē! Sešu nedēļu izaicinājums vienkārši aizlidoja vēja spārniem, un pats galvenais, ka man tas bija ļoti veiksmīgs! Ir tiešām vērts mēģināt! Paskaties pati:
Sākums
1. nedēļa
Nedēļa aizritēja kā ierasts Māja, darbs, mājas, darbs. Vienīgais, kas atšķīrās, bija regulāra devas uzņemšana Harmonica Linea . Pagaidām nav redzamu rezultātu, taču kaut kas šķiet savādāk. Es pārstāju pastāvīgi alkt uzkodas/kafijas tasi/kruasānu. Nevajadzētu pārēsties: es biju pieēdusies pēc tam, kad apēdu pusi no ēdienreizes.
Svars, kg 79.600
Mērījumi, cm 110/89/117
2. nedēļa
WOW! Ne skriešana, ne selerijas, ne brokoļi, bet mans svars ir samazinājies. Esmu entuziasma un prieka pilna! Bezmiegs, galvassāpes un aizkaitināmība pazuda. Esmu pārtraukusi ēst kā zirgs, bet neesmu izsalkusi. Es pat neiedomājos, ka tas ir iespējams.
Līdz šim zaudēti 4 kg. Jūs diez vai varat pamanīt izmaiņas mana ķermeņa izskatā, bet mana seja, protams, izskatās slaidāka.
Svars, kg 77.800
Mērījumi, cm 108/88/117
3. nedēļa
Teikt, ka esmu pārsteigta, būtu neko neteikt. Es zaudēju 5 cm viduklī tikai 3 nedēļās!
Es jūtos lieliski, bez miegainības vai noguruma. Man pietiek enerģijas visam, ko daru. Gan darbā, gan mājās.
Svars, kg 74.400
Mērījumi, cm 104/84/114
4. nedēļa
Puse no sešām nedēļām pieveikta. Es pat neredzēju, kā laiks iet, bet pamanīju, kā mainās mans ķermenis. Esmu zaudējusi svaru īsā laikā. Manas drēbes, kas iepriekš bija pārāk mazas, tagad man lieliski der. Tā ir pārsteidzoša sajūta! :)
Mani kolēģi, draugi un visi, kas mani pazīst, nevar pārstāt man izteikt komplimentus. Es pat jūtos mazliet neveikli, bet tas noteikti nozīmē, ka esmu uz pareizā ceļa. Es ļoti gaidu izaicinājuma beigas. Es gribu zināt kopējo kilogramu daudzumu, kuru zaudēšu.
Svars, kg 68.200
Mērījumi, cm 97/80/107
5. nedēļa
Mani draugi mani sauc par raganu, kad viņi redz, ka es ēdu tikpat daudz kā viņi, un turpinu zaudēt svaru. Es viņiem neesmu stāstījusi par Harmonica Linea izaicinājumu. Viss ir lieliski, izņemot to, ka man tagad ir vajadzīgas jaunas drēbes. Visas manas drēbes tagad ir pārāk lielas! Man darbā ir jāievēro apģērba kods. Es pagājušajā gadā valkāju XL. Vakar nopirku M izmēra drēbes.
Svars, kg 65.300
Mērījumi, cm 94/78/99
6. nedēļa
Skatoties uz sevi spogulī, es redzu skaistu sievieti. Tikai pirms sešām nedēļām pārdomās redzēju milzīgu taukainu govi. Manas vecās drēbes liek man saprast, kāda es esmu resna cūka!
Un tagad, vissvarīgākā daļa: Esmu zaudējusi 18 kg! Esmu zaudējusi 23 cm no gurniem, 15 cm no jostasvietas un 20 cm no krūtīm. Bet mans krūšu izmērs joprojām ir tāds pats. Tauki no manas muguras un neglītās ādas krokas virs un zem krūštura ir pazudušas. Un man pat nevajadzēja ķerties pie diētas ievērošanas, badošanās vai vingrinājumiem.
Svars, kg 62.400
Mērījumi, cm 91/74/94
Es jūtos kā zvaigzne. Visi, kas mani pazīst, nevar pārstāt mani apbrīnot.
Atjaunots:
Sveikas dāmas! Katru dienu no jums saņemu simtiem ziņojumu. Jūs man jautājat kas ir Harmonica Linea un kur to iegādāties. Es nevaru atbildēt uz katru no šīm ziņām, jo to ir pārāk daudz. Ļaujiet man šeit atbildēt uz jūsu jautājumu par Harmonica Linea .
Tie ir pilieni, kas stimulē tauku sadedzināšanu, bez nepieciešamības trenēties. Produkts pilnībā sastāv no dabīgiem ekstraktiem, tāpēc tas ir pieejams bez receptes. Jums jāpievieno 20 pilieni Harmonica Linea glāzei ūdens un jāiedzer no rīta un vakarā pirms ēšanas.
Jūs varat pasūtīt šo papildinājumu vietnē un oficiālajā mājaslapā . Tur jums tiek garantēts, ka iegūsit oriģinālo produktu, nevis tā atdarinājumu.
Ja jūs cīnieties ar lieko svaru, lūdzu, netērējiet savu laiku. Pasūtiet šo papildinājumu ASAP. Un, ja esat izmēģinājuši, sniedziet man atsauksmes komentāros Harmonica Linea . Es gaidīšu!
Komentāri
Es domāju, ka tu izdzēsi savu blogu. Esmu ļoti priecīga par tevi!
AtbildētOho! Tu laikam drīz precēsies!
AtbildētParasti ziemā es iegūstu vismaz 5 kg liekā svara. Šogad ieguvu desmit! Es tagad pasūtīšu šo papildinājumu. Visi šie fitnesa izaicinājumi ir spīdzināšana! Es pat netaisos mēģināt!
AtbildētVai nav vieglāk veikt tauku atsūkšanu, lai vienreiz un uz visiem laikiem pārtrauktu ciešanas? Es to izdarīju pagājušajā gadā, un esmu ļoti priecīga. Bet, protams, šī procedūra nav lēta.
AtbildētGrūti noticēt, ka mēnesī ir iespējams zaudēt tik daudz svara bez fiziskajām aktivitātēm un diētas.
AtbildētAr vecumu kļūst grūtāk zaudēt svaru. Uztura ierobežojumi man nedarbojas. Es turpinu alkt pēc cukurotiem sīkumiem! Tāpēc es nolēmu izmēģināt šo bioloģiski aktīvo papildinājumu . Tas ir ērti lietojams darbā un mājās. Tas acumirklī nogalina apetīti. Es jau redzu rezultātus. Mans svars lēnām samazinās. Esmu zaudējusi 9 kg 6 nedēļu laikā. Paskaties manu foto:
Sveiki, vakar saņēmu pasūtījumu. Es par to jau varu pateikt dažus vārdus. Tas tik labi nomāc apetīti! Es vakar un šodien ēdu mazāk nekā parasti, jo jutos piepildīta. Un es gulēju kā bērniņš. Tas man ir svarīgi, jo, lietojot citas zāles, man bija bezmiegs.
Es uzņemu svaru ļoti ātri. Tiklīdz apēdu kruasānu un mazliet šokolādes, nākamajā dienā esmu kļuvusi resnāka. Pēc nedēļas ilgas badošanās esmu atkal formā. Bet tas bija agrāk. Es vispār neuzraugu savu uzturu. Es nopirku Harmonica Linea un tas liek izsalkumam pazust. Mans svars tagad ir 56 kg, un tas ir bijis stabils.
AtbildētStarp citu, tauku atsūkšana ir viena no visbīstamākajām procedūrām. Un tas nemaz nav droši. Viena no manām draudzenēm to izdarīja, bet viņai tas bija jāatkārto ik pēc 3 gadiem. Jo vairāk tauku jūs zaudējat šādā veidā, jo vairāk tauku jūs iegūsit.
AtbildētEs devos uz šo vietni un lasīju vairāk par šo uztura bagātinātāju. Tas satur tikai dabiskus komponentus, tāpēc es nolēmu to izmēģināt. Jūs zināt, lielākā daļa svara zaudēšanas produktu satur sintētiskas ķīmiskas sastāvdaļas. Es kādreiz lietoju tādas tabletes, un tās man sabojāja vēderu. Es ceru, ka Harmonica Linea neizraisīs nekādus blakusefektus.
AtbildētMan darbā ir kāda kolēģe, kura vienmēr lieto šo papildinājumu pēc pusdienām. Viņa ir zaudējusi daudz svara. Tāpēc daudzi citi mani kolēģi to lieto arī tagad. Viņi turpina zaudēt svaru. Es domāju arī to nopirkt.
AtbildētHarmonica Linea tiešām strādā. Es to atklāju pirms 6 mēnešiem. Man tagad nav problēmu ar lieko svaru, bet pirms tam es svēru 79 kg! Tas ir lieliski piemērots tiem, kam ir apnicis liekais svars un kuri vēlas beidzot kļūt tievi. Tam nav bijusi negatīva ietekme uz manu veselību. Mani hormoni un kuņģa-zarnu trakts ir kārtībā.
Paldies par ieteikumu. Es jau esmu izmēģinājusi visu veidu metodes, bet es nevaru zaudēt svaru neatkarīgi no tā, ko es daru. Es ceru, ka šis produkts man palīdzēs.
AtbildētEs neesmu redzējusi šo produktu veikalos vai aptiekās. Mūsu pilsētā tas laikam nav pieejams.
AtbildētPar kādām aptiekām jūs runājat? Viņa saka, ka jūs to varat pasūtīt tikai oficiālajā vietnē. Aptiekās, iespējams, tiek pārdotas imitācijas, kas nav oriģinālās Harmonica Linea . Es jau esmu saņēmusi savu pasūtījumu un sāku to lietot. Pēc pirmās nedēļas es zaudēju 3 kg. Tas ir lielisks sākums.
AtbildētJogurtu ēdu tikai nedēļu. Bet tajā laikā es jutos ļoti slikti. Man nācās palaist garām nodarbības koledžā. Es pat pāris reizes vēmu, bet visu spīdzināšanu rezultātā es zaudēju 7 kg.
AtbildētKāda dilemma. Es domāju, ka tik īsā laika posmā nav iespējams zaudēt svaru. Bet, tā kā šis papildinājums ir pieejams... Nu, to var izvēlēties katrs. Ja tas viss ir dabiski, tad tā ir liela priekšrocība!
AtbildētMan ir badošanās diena reizi nedēļā. Tas man palīdz uzturēt formu. Mans svars ir 59 kg, un es esmu 43 gadus veca. Varbūt šī informācija var jums palīdzēt. Visas šīs muļķīgās diētas ir pilnīgas muļķības. Tiklīdz pārtrauksit diētu, jūs iegūsit vēl lielāku svaru.
AtbildētIr tik labi būt slaidam! Katru reizi, kad domāju par savu iepriekšējo svaru, es jūtos patiešām slikti. Es jutos tik nedroši. Es nevarēju skatīties cilvēkiem acīs. Es jutos tik pašpārliecināta, kad biju ap kolēģiem. Es strādāju bankā, un mums ir arī apģērba kods. Visiem ir S izmēra drēbes, un es biju vienīgā, kura valkāja XL. Pilna ārstēšanas kursa laikā es zaudēju 27 kg! Mans ķermenis saruka uz pusi, man nācās pirkt daudz jaunu apģērbu. Es ļoti iesaku Harmonica Linea !